Skær fenniklen i tynde skiver, og fyld
dem i fisken sammen med de friske
timiankviste.
Læg halvdelen af stensaltet i et ovnfad,
og læg fisken ovenpå. Læg den anden
halvdel af stensaltet på fisken, og tryk
den godt ned.
• Tid i ovnen: 55 minutter
• Ovnrille: 1
5.5 Fyldte Blæksprutter
Ingredienser:
• 1 kg mellemstore blæksprutter,
rensede
• 1 stort løg
• 2 spsk. olivenolie
• 90 g kogte, lange ris
• 4 spsk. pinjekerner
• 4 spsk. ribs (tørrede)
• 2 spsk. hakket persille
• salt, peber
• saften fra en citron
• 4 spsk. olivenolie
• 150 ml vin
• 500 ml tomatjuice
Tilberedning:
Gnid blæksprutterne godt med salt, og
skyl dem derefter under rindende vand.
Skræl løget, hak det fint, og svits det i to
spiseskefulde olivenolie, indtil det er
gennemsigtigt. Tilsæt lange ris,
pinjekerner, ribs og hakket persille til
løgene, og smag til med salt, peber og
citronsaft. Fyld blæksprutterne løst med
blandingen, og sy åbningen sammen.
Hæld 4 spsk. olivenolie i en pande, og
svits blæksprutterne på komfuret. Tilsæt
vin og tomatjuice.
Læg låg på bradepanden, og sæt den i
ovnen.
• Tid i ovnen: 60 minutter
• Ovnrille: 1
5.6 Dampet Fisk
Ingredienser:
• 400 g kartofler
• 2 bundt forårsløg
• 2 fed hvidløg
• 1 lille dåse hakkede tomater (400 g)
• 4 laksefileter
• saften fra en citron
• salt og peber
• 75 ml grøntsagsbouillon
• 50 ml hvidvin
• 1 frisk rosmarinkvist
• 150 ml vin
• ½ bundt frisk timian
Tilberedning:
Kartoflerne skylles, skrælles, deles i
kvarte og koges i saltet vand i 25
minutter. Derefter dryppes de af og
skæres i skiver.
Skyl forårsløgene, og snit dem fint. Pil
hvidløgsfeddene, og skær dem i stykker.
Bland løg og hvidløg med de hakkede
tomater.
Dryp laksefileterne med saften fra en
citron, og lad dem marinere. Dernæst
tørres de og krydres med salt og peber.
Bland grøntsager og kartofler sammen,
og læg dem i et smurt ildfast fad. Drys
krydderier på, og læg laksen ovenpå.
Hæld grøntsagsbouillon og hvidvin
henover, og fordel rosmarin og timian
ovenpå.
• Tid i ovnen: 35 minutter
• Ovnrille: 3
5.7 Jansons Fristelse
Ingredienser:
• 8 - 10 kartofler
• 2 løg
• 125 g ansjosfileter
• 300 ml fløde
• 2 spsk. rasp
• peber
• Friskhakket timian
• 2 spsk. smør
Tilberedning:
Kartoflerne skylles, skrælles og skæres ud
i fine strimler. Løgene pilles og skæres i
strimler.
Smør et ildfast fad med smør. Læg en
tredjedel af kartoflerne og løgene i fadet.
Placer halvdelen af ansjosfileterne
ovenpå, og dæk dem med en anden
tredjedel af løgene og kartoflerne.
Fordel resten af ansjosfileterne ovenpå.
Læg resten af løgene og kartoflerne
ovenpå, så det øverste lag er kartofler.
www.aeg.com
10
Commentaires sur ces manuels